Ученик должен учиться, готовиться к ЕНТ, помогать по хозяйству, играть, отдыхать, посещать кружки, встречаться с друзьями. Как он успевает всё это?
Прежде чем планировать время, ты должен позаботиться о его эффективном прохождении.
На подготовку к ЕНТ выделил 2 часа, но какой толк в нём, если ты сидишь сонный?
- Нужно составить план недели. Для этого составь список того, что тебе нужно сделать в течение недели.
- Напиши, к какой сфере относится дело (учеба, помощь на дому, ЕНТ и т.д.)
- Запиши срок, к которому нужно закончить каждое дело.
- Запиши количество времени, нужное для завершения каждого дела.
- Теперь раздели бумагу на семь частей, то есть семь дней недели. Перебираем дела.
- Сначала запиши дела, срок которых точный. Например, школьное время, время кружка, пробный тест ЕНТ. Ты не можешь изменить их время.
- В плане каждого дня должно быть время, чтобы успеть отдохнуть, поспать. 20-22 часа бодрствовать нельзя.
- Некоторые дела могут затянуться. Поэтому план не должен быть слишком плотным. Между ними должно быть свободное время.
- Если одно дело не завершено или не выполнено, то следующее мы начинаем делать в срок.
- Теперь повесь план на видном месте. Часто осматривай и проверяй его.
- Если в течение дня мало что сделал, то проанализируй, что и где менять, какое действие будет эффективным.
- Слушай, что говорит твой организм. Чем больше ты работаешь, тем меньше твоя эффективность. Если тебе хочется спать, то поспи.

App Store
Google Play