Сегодня вы прошли один параграф по истории. А через 3-4 дней, когда вы уже проходите другую тему, у тебя в голове не осталось ничего из того, что вы проходили раньше. Можно ли это предотвратить? Конечно можно. Для этого достаточно придерживаться правил ниже.
- Нужно вести конспекты. Распиши своими словами то, что ты понял во время урока. А что непонятно, переспроси у учителя. Или же попробуй самостоятельно разобраться.
- Нужно выполнять упражнения. Если это природные науки, то долго не думай, решай уравнения и практикуйся. А если это гуманитарные предметы, то сдай тест на нужную тему.
- Обсуди тему с другом или вместе с группой. Преимущество групп – в ней могут состоять разные одарённые люди. Участники дополняют недостатки друг-друга.
- Выполняй домашние задания в тот же день. Если откладывать домашнюю работу до следующего занятия, есть риск, что ты даже забудешь о чём был материал. Поэтому лучше в тот же день выполнять и заодно закрепить знания. И заданий станет меньше.
- Повторение. Мы не устанем рассказывать об интервальном повторении. Повторяй материал через 20 минут после усвоения, через час, через день и через два дня. Эти промежутки времени выбраны не просто так. В течение такого промежутка мозг уже начинает забывать усвоенное.
- Ищи дополнительные материалы к темам. Возможно найдёшь более понятное объяснение некоторых тем и это сыграет тебе на руку.
- Чтобы хорошо запомнить пройденную тему, используй технику ассоциации имнемотехнику. Систематизированный материал, укороченная версия большого материала лучше сохраняется в памяти.
App Store
Google Play